13. 01.
2017

Kokosjoghurt trifft auf Beerencreme

Hallo Ihr Lieben! Ich hoffe, bei Euch hat das neue Jahr gut begonnen!? Wie seid Ihr ernährungstechnisch drauf? Schlemmt Ihr munter weiter oder habt Ihr das Gefühl, etwas auf die Bremse treten zu müssen. Oder habt Ihr Euch etwa in der Vorweihnachtszeit super gesund ernährt? Zu diesen Menschen gehöre ich leider nicht: Zu sehr habe

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05. 12.
2016

Knallpink, gesund und lecker: Rote Bete Tarte

Auf allen Blogs und in Zeitschriften sehe ich nur weihnachtliche Rezepte: Lebkuchen, Plätzchen, Braten, Gänse in zig Varianten. Bei mir gibt es heute etwas weihnachtliches für´s Auge und etwas Herzhaftes und Gesundes für den Gaumen. Na ja, nicht für jeden: Meine Kinder haben freundlich abgewunken, als sie mich bei den Vorbereitungen gesehen haben. Und ob der Herr des Hauses mit von der Partie ist, mal sehen…

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04. 11.
2015

Frühstück ist fertig: und das overnight und vegan

Die Schule hat (leider) wieder angefangen. Wir müssen morgens früh raus und ich finde es total schwierig, immer abwechslungsreiche und gesunde Sachen, sowohl zum Frühstück, als auch zum Mitgeben zuzubereiten. Ich glaube, ich habe schon erwähnt, dass meine Tochter und mein Mann nicht so die Obstfanatiker sind, aber mit Müsli und Co kriege ich sie

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