19. 09.
2017

Detox to win

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Ihr kennt bestimmt auch das Gef├╝hl, dass man sich etwas schlapp und ausgepowert f├╝hlt.
Ich habe schon einige Male dar├╝ber geschrieben, dass ich auf meine Ern├Ąhrung achte und ziemlich genau wei├č, was mir gut tut und was weniger. Meistens halte ich mich auch daran. Was habe nicht hei├čt, dass ich mir ├╝berhaupt nichts g├Ânne. Na klar esse ich auch mal Schokolade und trinke gerne Wein.
Aber ich versuche das immer in Ma├čen zu machen.

Aber wie das im Leben so ist: In den Sommerferien haben wir 2 tolle Urlaube auf Mallorca und Sylt verbracht, in denen ordentlich geschlemmt wurde und zu Hause ging das so weiter.
Etwas Stress kam auch noch dazu und schwupps waren sie da,
ein paar Pfund zuviel auf der H├╝fte, gepaart mit einer gewissen Tr├Ągheit.

Wie gut, dass ich seit einigen Jahren in einer Ayurvedischen Praxis Patientin bin. Die Heilpraktikerin Pooja Lankers ist Ern├Ąhrungsberaterin und Lifestyle Spezialistin.
Von ihr habe ich sehr viel zum Thema Ern├Ąhrung gelernt.
Mein Gl├╝ck war es, dass Sie und Ihre Partner von be&behappy┬ágerade jetzt ein┬á10-Tage Body-Mind-Soul-Detox Programm anbieten, an dem ich gerade teilnehme. Was ich da so zu mir nehme, k├Ânnt Ihr auf den Instastories sehen und meine Erfahrungen teile ich demn├Ąchst mit Euch.
Aber eins kann ich Euch schon verraten:
Es macht Spa├č, ist sehr inspirierend und man muss nicht hungern!

Aber das Beste ist:

Zwei meiner Leserinnen k├Ânnen eine Teilnahme an der 10 t├Ągigen Detox Challenge gewinnen. Die Gewinner k├Ânnen sich entscheiden, ob sie lieber ab 13. Oktober oder 17. November teilnehmen m├Âchten.

Es ist kein normales Detox Programm mit S├Ąften und Smoothies, so wie Ihr es vielleicht schon einmal gemacht habt. Es ist ein Detox mit ganzheitlichem Ansatz. Du wirst Stress los, f├╝hlst Dich j├╝nger und inspirierter.

Es ist eine Challenge ÔÇô eine Herausforderung, weil es um eine wirkliche Ver├Ąnderung geht. 10 Tage┬álang wirst du dich nur vegan ern├Ąhren, du wirst einen gesunden Lifestyle haben und wirst am Ende gro├čartige Ergebnisse sehen.

Und es ist leicht machbar, weil du ein durchdachtes Programm, das ein ausf├╝hrliches Guidebook, drei Webinare, einen Entwurf f├╝r einen idealen Tagesablauf, Rezepte, eine Einkaufsliste, t├Ągliche Tipps und Inspirationen via E-Mail und einen E-Mail-Support bekommst.

Wer nur ein paar Kilos abnehmen m├Âchte, ist hier nicht richtig. Das passiert zwar auch, ist aber nicht der Hintergrund der Detox Challenge.

Noch ein kleiner Hinweis: Das Detox Programm erhaltet Ihr nur in englischer Sprache.

Teilnehmen k├Ânnt Ihr selbstverst├Ąndlich weltweit. Das Gewinnspiel l├Ąuft bis Mittwoch, den 27. September 2017, 23:59 Uhr. Die Gewinner werden per Zufallsprinzip gezogen und von mir per Mail kontaktiert.
Eine Barauszahlung des Gewinns ist nicht m├Âglich.
Ein doppeltes Los habt Ihr, wenn Ihr meinen Beitrag auf Facebook teilt: https://www.facebook.com/mylovelylink/

Das Gewinnspiel ist beendet, die Gewinnerinnen wurden benachrichtigt. Herzlichen Gl├╝ckwunsch Jana und Katrin.

Und wenn Ihr Fragen habt, immer her damit!

Liebste gedetoxte Gr├╝├če,

Sabrina

 

 

 

14 Kommentare zu “Detox to win

  1. Liebste Sabrina, das kommt gerade genau richtig! Ich will schon seit l├Ąngerer Zeit k├Ârperlich& emotional aufr├Ąumen, habe abe den Startknopf noch nicht gefunden. Ich habe vor einigen Jahren eine ayurveda-Kur in Sri Lanka gemacht und war von den Erfolgen damals mega beeindruckt – e Shin f├╝r mir gl├Ąnzend, aber den richtigen Ansatz f├╝r eine derartige Kur zuhause habe ich ebenfalls noch nicht gefunden. Ich dr├╝cke mir mal die Daumen, dass ich hier zum
    Zug komme – k├Ânnte es gerade arg gebrauchen…. ­čśöBisous, Jana

    1. Liebe Jana, genauso geht es mir auch immer! Eine richtige Anleitung und Austausch unter Gleichgesinnten hilft da immer total weiter.Ich habe auf Sri Lanka auch eine Kur gemacht und fand das damals auch richtig beeindruckend1 Dann dr├╝cke ich Dir ml ganz doll die Daumen!
      Ganz liebe Gr├╝├če,
      Sabrina

    2. Liebe Jana,
      herzlichen Gl├╝ckwunsch, Dein Los wurde gezogen!! Bitte gib mir Bescheid, ob Du im Oktober oder November an der Challenge teilnehmen m├Âchtest!
      Liebste Gr├╝├če und ein sch├Ânes Wochenende,
      Sabrina

  2. Tolle Idee!
    K├Ânnte ich gerade auch brauchen. Sch├Âne zwei Wochen mit leckerem Essen in ├ägypten verlebt. Habe dort auch auf das Gesunde geachtet. Aber kaum daheim, kommt der Alltag, die Ruhe ist weg, schnell mal was zwischendurch Essen und ich vergesse auch gerne das Trinken ­čśö
    Jetzt ist die erste Erk├Ąltung im Anmarsch.

    Liebe Gr├╝├če, Anette

    1. Hallo liebe Anette, ja, der liebe Alltag und die Naschereien zwischendurch.. Wie gut ich das kenne. Dazu lasse ich mich in meinem n├Ąchsten Beitrag aus. Und Du h├╝pfst ganz schnell in den Lostopf. Viel Gl├╝ck und ganz liebe Gr├╝├če, Sabrina

  3. Liebe Sabrina!
    Das h├Ârt sich toll an und w├Ąre ein toller Start, sich wieder etwas bewusster zu ern├Ąhren. So nach dem Sommer und dem Urlaub k├Ânnte ich das gebrauchen. Vielleicht hab ich ja Gl├╝ck!
    Ich sende Dir ganz liebe Gr├╝├če und bin gespannt, wie es Dir nach dem 10 Tagen geht.
    Nicoletta

    1. Hallo liebe Nicoletta,
      wie sch├Ân von Dir zu h├Âren! Ja, so ein kleiner Anschubs wirkt wahre Wunder! Morgen berichte ich mal von meinen Erfahrungen und kann nur sagen, mir gehts prima! Ich dr├╝cke Dir ganz doll die Daumen.
      Ganz liebe Gr├╝├če und ein sch├Ânes Wochenende,
      Sabrina

  4. Guten Morgen liebe Sabrina,
    das h├Ârt sich ganz wunderbar an. Da schlie├če ich mich gleich mal an und springe uns Lost├Âpfchen. Deine Bilder auf Insta sehen k├Âstlich aus und machen richtig Lust es auch mal auszuprobieren. Ich w├╝nsche dir einen sch├Ânen Sonntag.
    Liebe Gr├╝├če
    Katrin

    1. Liebe Katrin, oh dankesch├Ân! Du bist gerade in den Lostopf geh├╝pft. Ich w├╝nsche Dir ganz viel Gl├╝ck und einen wundersch├Ânen Sonntag!
      Alles Liebe, Sabrina

    2. Liebe Katrin,

      herzlichen Gl├╝ckwunsch, Dein Los wurde gezogen!! Bitte gib mir Bescheid, ob Du im Oktober oder November an der Challenge teilnehmen m├Âchtest!
      Liebste Gr├╝├če und ein sch├Ânes Wochenende,
      Sabrina

  5. Liebe Sabrina,
    man nimmt es sich so oft vor und kommt dann doch nicht dazu!!Gr├╝nde findet ma ja leider immer viele, erst morgen zu starten ­čśë Ich denke, dass so ein Programm anders motiviert und man eher durchh├Ąlt. Nach deinen geschilderten Erfahrungen h├Ątte ich auch Lust dazu.
    Liebe Gr├╝├če,
    Saskia

    1. Liebe Saskia, genauso ist es!! Ich kann das Programm wirklich nur empfehlen. Ich kenne das nur zu gut.. Dann ist der Geburtstag, am Wochenende sind wir bei Freunden eingeladen. Ich finde auch immer Ausreden und wenn das Programm zu einem festen Termin startet, hat man keine Ausreden mehr, so einfach ist das!! Ich dr├╝cke Dir auf jeden Fall die Daumen! Ganz liebe Gr├╝├če, Sabrina

  6. Oh, liebe Sabrina,
    das klingt einfach gro├čartig und ich k├Ânnte so ein feines Programm gerade richtig gut gebrauchen, um fit in den Winter zu starten! Danke f├╝r die Vorstellung, ich kannte das Programm noch gar nicht!

    Liebste Gr├╝├če,
    Renaade

    1. Liebste Renadee,
      ach, es war so sch├Ân, Dich wieder zu sehen, wenn auch nur kurz! Das Detox Programm ist echt klasse und obwohl es vorbei ist, beherzige ich noch so viele Sachen im
      Alltag!! Ich dr├╝cke Dir ganz doll die Daumen und packe Dein Lis in den Topf!
      Liebste Gr├╝├če
      Sabrina

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